正确的转腰，不仅让你的击球更有力量，还原的速度也更快

转腰这个词现在被越来越多的人所提及，平时常说的蹬转收，转指的就是转腰，腰在乒乓球运动中发挥着重要作用，合理的用腰至关重要。 击球时的蹬地发力，力量通过转腰来传递到手臂，在击球前先给球拍一个作用力，所以转腰是为了让球拍获得一个迎前的速度，并且是让这个速度最大化的关键。 转腰是力量传输的重要依据，也是身体协调击球的基础，如果不会转腰，击球的力量就会被分散掉，击球... [2024-12-21]

民间恐怖故事: 古树凶灵

在明朝正德年间，一个名叫暮云村的偏僻小山村，流传着一个令人毛骨悚然的传说。 村头那棵巨大的古槐树，据说已有数百年的历史，它枝繁叶茂，树干粗壮得需要好几个人才能合抱。但每到月圆之夜，古树下就会传出阵阵阴森的哭声，有人说那是被封印在古树里的凶灵在作祟，也有人说曾经有恶人在树下做了不可饶恕的事情，导致冤魂不散。然而，这些都只是村民们私下里的传言，从未有人真正去探究... [2024-12-20]